تقويت مهارت سخنراني و فن بيان براي پيشرفت در محيط كار، دانشگاه و… بسيار مهم است. كارهاي كوچك بسياري وجود دارد كه مي توانيد براي رفع استرس و آرامش اعصاب، قبل از سخنراني يا دادن ارائه ي خوب انجام دهيد. اگر مي خواهيد يك سخنران خوب باشيد و به تسلط و اعتماد بنفس كافي دست پيدا كنيد، به ۲۰ نكته ي زير توجه كنيد تا بتوانيد مهارت هاي فن بيان خود را توسعه بخشيد.
۱- تمرين كنيد!
شما بايد قبل از دادن ارائه، چندين بار تمرين كنيد تا اعتماد بنفس تان را تقويت نماييد و استرس خود را كاهش دهيد. اگرچه تمرين كردن براي كساني كه بسيار پرمشغله هستند و وقت كافي ندارند دشوار است اما اينكار براي داشتن يك سخنراني موفق بسيار ضروري است.
با اينحال افرادي معدودي هستند كه با تمرين كردن قبل از سخنراني موافق نيستند و معتقدند كه اينكار باعث بي روح شدن سخنراني مي شود. اين طرز فكر كاملا غلطي است چون تمرين سخنراني باعث افزايش تسلط و رفع استرس و اضطراب مي شود. اغلب استادان و بازيگران حرفه اي هم قبل از كار تمرين مي كنند اما اينكار هيچگاه موجب بي روح شدن كار و خشك شدن لحن آنها نمي شود.
- پنجشنبه ۰۸ آبان ۹۹ ۰۸:۰۰ ۱۹ بازديد
- ۰ نظر
